Rajani is de persoon die je belt als je klaar bent met halfbakken gezondheidstips van het internet.
Persoonlijke groei hoeft niet saai te zijn. Je krijgt geen ellenlange monologen over ‘alles loslaten’ of zweverige beloftes. Het gaat om praktische stappen, een eerlijke aanpak en af en toe een flinke lach. Via persoonlijke coaching, inspirerende boeken en praktische online tips laat ze zien dat gezondheid, balans en een sterke mindset haalbaar is – voor iedereen. En ja, dat geldt ook voor jou, zelfs als je nu denkt dat het onmogelijk is. Het doel is simpel: jou zo ver mogelijk weg houden van de medische molen en laten ervaren dat je veel meer in huis hebt dan je zelf misschien denkt.
Vanaf 2025 ben ik steeds vaker te vinden in Spanje. Naast het geven van mijn coaching trajecten kun je mij ook inhuren voor personal training sessies. Doe mee met een yin / Hatha yoga les of blij in beweging op vakantie en boek een HiiT workout. Wil je een van de mooiste wandel gebieden ontdekken ook daar kan ik je bij helpen.
Met meer dan 25 jaar ervaring in de gezondheidssector en een hele verzameling diploma’s aan mijn muur (shiatsu triggerpoint specialist, voedingsdeskundige, yogadocente, NLP-coach én hypnotiseur), mag ik mezelf best een wandelende encyclopedie noemen op het gebied van heling van binnenuit.
Of je nu eindelijk die extra kilo’s wilt kwijtraken (zonder constant te dromen van taart), aan je mindset wilt werken (want ja, die negatieve stem in je hoofd mag met pensioen) of je relatie weer nieuw leven in wilt blazen (voorbij de discussies over de vaatwasser): ik sta voor je klaar laten we samen in gesprek gaan.
Zit je relatie in een sleur? Ruzies over wie de vaatwasser verkeerd inruimt, complete stiltes tijdens het eten, of erger nog: communicatie via post-its? Tja, zelfs de beste relaties hebben onderhoud nodig. Denk aan het gras groener maken waar je staat, in plaats van stiekem loeren naar de buren.
Met het relatie coaching traject gaan we terug naar de basis. Geen zweverige praatsessies met kaarsen en klankschalen (tenzij je dat écht wil), maar eerlijke gesprekken, praktische tools en af en toe een liefdevolle schop onder de kont.
Gun jezelf en je partner een relatie waarin je niet alleen overleeft, maar écht weer samen geniet. Want laten we eerlijk zijn: ruzie maken over wie de afstandsbediening heeft is het leven niet waard, toch? Investeer in elkaar. Je toekomstig verliefde zelf zal je dankbaar zijn.
Ah, afvallen. Dat magische woord dat je tegelijk hoop én wanhoop geeft. Hoe vaak heb je jezelf beloofd dat je “maandag écht begint”? Alleen om jezelf dinsdagavond terug te vinden met een zak chips en een film-marathon. Geloof me, ik ken het. Been there, done that.
Hier is het goede nieuws: afvallen hoeft geen strafkamp te zijn. In mijn boek nieuwste boek Sexy Body op je 45e dat dit jaar gelanceerd gaat worden vertel ik je niet alleen hoe je kilo’s kunt verliezen, maar vooral hoe je dat op een leuke, haalbare manier doet – zonder jezelf te veranderen in een hongerige kluizenaar.
Mijn aanpak? Een mix van praktische tips, een flinke dosis zelfliefde en ja, een beetje humor. Want als je niet kunt lachen om je eigen eetbuien, dan maak ik het wel voor je draaglijk. Oh, en vergeet die crashdiëten en magische pillen. Nieuwsfeitje: ze werken niet!
Mijn boek is in de making en is er om je te laten zien hoe je blijvend gewicht verliest, je energie terugwint en (bonus!) weer in de spiegel kunt kijken zonder meteen te denken: “Ach, laat maar.” Geen loze beloftes, geen bullshit – gewoon een eerlijke gids met een flinke portie motivatie.
Klaar om die strijd met de weegschaal te winnen én erom te lachen? Meld je aan voor een pre-order. Je toekomstig slankere, blijere zelf zal je dankbaar zijn.
Kinderboek
De kracht van affirmaties zijn meer dan simpele zinnen; het zijn krachtige tools om kinderen te leren geloven in zichzelf. Met dit prentenboek laat Rajani zien hoe woorden de basis kunnen leggen voor een sterk zelfbeeld bij kinderen. Dit prachtige geilustreerde boek biedt niet alleen inspiratie voor de kleintjes, maar versterkt ook de band tussen ouders en kinderen.
Kinderen zijn als sponsjes – ze nemen alles op wat je zegt, ziet en doet. En juist daarom is affirmeren zo krachtig. Een kinderboek over affirmeren is niet zomaar een verhaal; het is een tool waarmee je jouw kind positieve gedachten en zelfvertrouwen kunt meegeven, op een manier die eenvoudig én leuk is.
Affirmeren draait om simpele, krachtige zinnen zoals “Ik ben sterk,” “Ik kan dit,” of “Ik ben geliefd.” Door deze positieve boodschappen samen met je kind te lezen, herhalen en voelen, bouw je niet alleen aan hun zelfvertrouwen, maar ook aan jullie band. Samen affirmeren creëert een moment van verbinding, waarin je als ouder laat zien dat je gelooft in hun kracht – en daarmee leg je de basis voor een gezonde mindset die ze hun hele leven meenemen.
Waarom werken de simpele dingen het beste? Omdat kinderen nog niet vastzitten in de ingewikkelde overtuigingen waar wij volwassenen vaak mee worstelen. Voor een kind is “Ik ben bijzonder” niet alleen een zin, maar een waarheid. Door dit op jonge leeftijd te voeden, help je hen zichzelf beter te begrijpen en positief in het leven te staan.
Dit kinderboek is meer dan een verhaal; het is een moment van samenzijn. Een moment waarin je lacht, leest, en samen sterker wordt. Want de mooiste lessen die je aan je kind kunt meegeven, zijn vaak de eenvoudigste – en ook de meest liefdevolle. 💕
Neem vrijblijvend contact op
Blijf op de hoogte .
Let’s connect! Reach out to us today, and let’s turn your ideas into influencer marketing success.
•
Afvallen begingt in je brein Waarom je gedachten je beste vriend (of vijand) zijn Je hebt het vast weleens meegemaakt. Je begint vol goede moed aan een nieuw dieet, sportregime of levensstijl en BAM! Binnen een paar dagen hoor je die irritante stem in je hoofd: “Dit is te zwaar.…