Categorie: In bewerking

Afvallen begingt in je brein Waarom je gedachten je beste vriend (of vijand) zijn Je hebt het vast weleens meegemaakt. Je begint vol goede moed aan een nieuw dieet, sportregime of levensstijl en BAM! Binnen een paar dagen hoor je die irritante stem in je hoofd: “Dit is te zwaar.…